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ATENCIÓN PSICOLÓGICA ONLINE Y/O PRESENCIAL
¿Sentís que estás atravesando un momento difícil y no sabés cómo gestionarlo?
Te acompaño en tu proceso emocional y mental, brindándote herramientas psicológicas para enfrentar duelos, traumas, separaciones, ansiedad, crisis vitales y otros desafíos de la vida.
📌 La terapia no es solo para cuando “ya no podés más”. Es un espacio para generar preguntas, escuchar tu saber singular, ganar recursos emocionales y empezar a vivir con mayor equilibrio.
💡 Si sentís que es momento de pedir ayuda, escribime. 📩
📲 IG @necpsico | consultas@necpsico.com
COACHING DE BIENESTAR
¿Sabías que tu cerebro está diseñado para priorizar la supervivencia antes que el bienestar?
Sí, así es. Tu mente pone en automático lo urgente, el estrés, la sobrecarga… y deja el bienestar para “cuando haya tiempo”.
📌 ¿Cuál es el problema?
Que si no hacés espacio consciente para tu salud emocional, la vida se te pasa en una lista interminable de pendientes, sin darte el respiro a lo que realmente necesitás.
En NECPsico® te acompaño a salir de ese piloto automático, a poner tu bienestar en primer lugar sin culpa y a diseñar una rutina que realmente funcione para vos.
💡 Si querés dejar de postergarte, escribime. 📩
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CONSTRUCCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES
🔹 ¿Por qué seguimos comiendo en piloto automático?
Tu cerebro está programado para buscar placer inmediato y evitar el malestar. Por eso, cuando estás cansado/a, ansioso/a o estresado/a, la comida aparece como “solución rápida”.
📌 ¿El problema?
Que comemos sin darnos cuenta, sin escuchar el cuerpo, sin disfrutar. Después viene la culpa, la frustración, la sensación de que “otra vez caí en lo mismo”.
💡 Pero hay otra forma.
Aquí es donde la psicología marca la diferencia.
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MENTORÍA A COACHES DE RAMAS HOLÍSTICAS
“no se qué decirle, me cuenta cosas muy fuertes y siento que me excede…”
Así me escribió una coach ontológica hace unos meses atrás. Había formado un vínculo de confianza con su clienta, pero cuando el proceso emocional se volvió más profundo e instenso, no supo cómo sostenerlo sin sentirse sobrepasada.
Si querés acompañar con mayor profundidad y responsabilidad ética a tus clientes, sin sentirte desbordado/a, escribime
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FORMACIONES
📌 El problema no es lo que sentís, sino cómo lo atravesás. El cambio no ocurre en un solo instante, sino en cada decisión que tomás para estar mejor. Cuando el estrés, la ansiedad, o la incertidumbre te desbordan, la clave no es luchar contra ellos, sino aprender a fluir con lo que sentis, sostenerte en esos momentos difíciles y afrontar la vida con recursos más eficaces.
Nuestras Formaciones te dan las herramientas para lograrlo!
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