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En este episodio de Bienestar Consciente hablamos sobre el estrés y sus dos caras: el eutrés, que nos impulsa, y el distrés, que nos desgasta. …
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¡Celebro que estés escuchando este primer episodio! Bienvenido/a! 😊✨🤩 Soy Alejandra, psicóloga y coach de bienestar y en este primer capítulo de “Bienestar Consciente” te …